很多人打开每日打卡软件的前几天是新鲜的：建项目、挑颜色、选图标，恨不得把生活切成十几个格子。但两三周后，一种奇怪的感受会出现——记录还在，内容却越来越空。点开某个项目，最近几条只有“完成”“还行”“无”，自己也懒得再补。这时候多数人的第一反应是“我不够自律”，于是换一个软件、换一套模板，循环再来一次。 但问题往往不在意志力，而在记录项目本身装错了东西。本文把这种“越记越空”当作一个可诊断的现象，先给...